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	足裏には、３つのアーチと呼ばれる弓形のカーブがあります。 カカトから親指の付け根を通る〈１〉の足の内側の縦アーチ。 カカトから小指の付け根を通る〈２〉の足の外側の縦アーチ。 そして親指の付け根と小指の付け根を通る〈３〉の足の横アーチです。 アーチはそれぞれ板バネのように作用して、足に掛かる力を吸収、分散させるクッションになっています。ですから、なんらかの原因で足のアーチ構造が崩れてしまうと、クッションの効きが悪くなったり、荷重のバランスが変わって、足に思わぬ負担が掛かるのです。 タコやウオノメも多くの場合、足裏等に掛かる荷重のアンバランスが原因です。
	〈１〉にタコやウオノメ、角質のできる場合、開張足、外反母趾、踵骨の外反、親指の関節が固いなどの原因が考えられます。 〈２〉の場所にタコ、ウオノメ、すじ状の角質ができる場合、ほとんどが開張足による横アーチの低下が原因です。 〈３〉の場所では、開張足、踵骨の内反で、荷重が足の外側へ多く掛かる等の原因が考えられます。 〈４〉と〈５〉では、踵骨の内反、外反による踵に掛かる荷重のアンバランス、ハイアーチ等の原因が考えられます。 〈６〉や〈７〉の指の間にウオノメやタコができる場合は、つま先の狭い靴で、足の指同士が圧迫されること等が原因です。
	痛いタコ、ウオノメ、を改善するには、足裏に掛かる荷重の偏りを防ぐためのアーチサポートや踵のサポート。足の形状に合った靴の選択等、根本的なケアが重要です。 対処として、ドイツ式フットケアで、タコ、ウオノメ、角質を取り除くことも効果的です。

有限会社ロビンフット

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