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タコ 角質     ウオノメ

	足裏には、３つのアーチと呼ばれる弓 形のカーブがあります。 カカトから親指の付け根を通る�@の足の内 側の縦アーチ。カカトから小指の付け根を 通る�Aの足の外側の縦アーチ。そして親 指の付け根と小指の付け根を通る�Bの足 の横アーチです。 アーチはそれぞれ板バネのように作用し て、足に掛かる力を吸収、分散させるクッ ションになっています。ですから、なんらか の原因で足のアーチ構造が崩れてしまう と、クッションの効きが悪くなり、荷重のバ ランスが崩れて、足に思わぬ負担が掛か るのです。タコやウオノメの原因は、足に 掛かる荷重のアンバランスが原因です。
	�@にタコやウオノメ、角質のできる場 合、開張足、外反母趾、踵骨の外反、親指 の関節が固い等の原因が考えられます。 �Aにタコ、ウオノメ、すじ状の角質ができる 場合、開張足による横アーチの低下が原 因です。 �Bの場合は、開張足、踵骨の内反で、荷 重が足の外側へ掛かる等の原因が考えら れます。 �Cと�Dでは、踵骨の内反、外反による踵に 掛かる荷重のアンバランス、ハイアーチ等 が考えられます。 �Eや�Fの指の間にウオノメやタコができる 場合、つま先の狭い靴で、足の指同士が 圧迫されることが原因です。
	痛いタコ、ウオノメ、を改善するには、 足裏に掛かる荷重の偏りを防ぐためのア ーチサポートや踵のサポート。 足の形状に合った靴の選択等、根本的な ケアが重要です。 対処として、ドイツ式フットケアで、タコ、ウ オノメ、角質を取り除くことも効果的です。

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